SON DAKİKA

Güncel Haberler – Gündem

Acı Biberin Faydaları ve Zararları

Acı Biberin Faydaları ve Zararları
Bu haber 20 Haziran 2023 - 3:12 'de eklendi ve 794 views kez görüntülendi.

Acı biberin tadı birçoğumuzun doya doya yediği birçoğumuzun da yemekten nefret ettiği bir tattır. Birçok yemekte kullandığımız acı biber baharat olarak da kurutularak yenebilmektedir. Acı biber fayda sağladığı kadar zarar da verebilmektedir. Peki faydaları nedir?

Acı Biberin Faydaları Nelerdir?

Acı biber içinde C vitamini bulundurur. Bu C vitamini sayesinde vücudun direncini arttırarak gribe karşı koruyor. Gribi hızlı bir şekilde tedavi ediyor. Tüketmek için acı biberi ağzımıza temas ettirince yakmasının nedeni ise içerisinde capsaicin yer almasıdır. Capsaicin sayesinde sinirler yumuşar ve beyin mutluluk hormonu yani endorfin hormonunu salgılatır. Mutluluk hormonu insan vücudunda ağrı kesici etki gösterir.

Acı biber yerken mutlu olurken öte yandan ise ağrı kesici etkisini hissettirir. Ayrıca acı biber içerisinde antioksidan ile C vitamini bulundurduğu için kalp krizi riskini ve kanser riskini aza indirgiyor. Acı biber kan dolaşımının hızlanmasında fayda eder ve kişinin felç geçirme riskini aza indirir. Acı olması nedeniyle için birçok kişi acı biberin ülsere kötü etki sağlayacağını sanarken tam tersine ülser rahatsızlığının önünü keser.

Çünkü mide içinde bulunan mikropların ölmesini sağlar. Acı biber metabolizmayı harekete geçirerek kabızlık sorunun yaşanmasını da önler. Acı biber bazı kişilerde iştah açsa bile zayıflamak isteyenler için kilo vermeyi hızlandırır. Balgam oluşumunun önüne geçerek balgam söker.

Acı biberin faydalarını saymakla bitmezken çok az kişi kanser oluşmasını da önleyici etkiye sahip olduğunu bilmez. Önüne geçmek bir kenara kanser hücrelerini bile öldürür. Faydaları saymakla bitmeyen acı biberin elbette zararları da mevcut. Peki, bu zararlar nelerdir?

Acı Biberin Zararları Nelerdir?

Acı biber zarar manasında ise mide problemi yaşayan kişileri olumsuz etkiliyor. Yakma özelliği sebebi ile gastrit hastalarının acı biberi çiğ yemeleri, gastrit problemlerinin daha da fazla yükselmesine neden oluyor. Hatta artmasına rağmen acı biber tüketmeniz midenizde ki yaraların daha da genişlemesine sebep oluyor. Fazla tüketim sonucu mide bulantısı ve kusmaya sebep olabilir. Gastrit hastalarından sonra en çok etkilenenler ise basur hastaları oluyor. Acı biberi çiğ yemeleri basuru arttırıp kişiye daha çok acı veriyor. Belki de birçoğumuzun hiç bilmediği bir zararı da kişinin sinir seviyesini arttırmasıdır.

Fazla tüketim ile sinirlilik hali yapabiliyor. Acı biber bazen ciltte alerjik reaksiyona sebep oluyor. Ciltte kızarıklık ve yanma oluşturabiliyor. Acıyı çok severim, yemeden duramam diyorsanız dozunda tüketmek sağlığınızı korur.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA